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Florida Water Polo Camp

El Florida International Water Polo Camp se hará en Gainesville del 1 al 12 de julio  combinando lo mejor del waterpolo Europeo y Americano

En el año de su quinto aniversario, Barcelona International Water Polo Academy (BIWPA) da el salto a los Estados Unidos, donde organizará por primera vez un campus de waterpolo. Lo hará conjuntamente con Gator Water Polo y con el apoyo de la Universidad de Florida, USA Water Polo y RF Learning.

El staff técnico de BIWPA estará del 1 al 12 de julio en Gainesville, Florida, impartiendo un campus que se desarrollará en dos sesiones, del 1 al 5 y del 8 al 12 de julio, con un fin de semana en medio durante el cual se ofrecerán actividades turísticas y culturales por la zona de Florida.

El trabajo de la técnica, la táctica individual y la toma de decisiones serán los aspectos centrales de un campus en el que atletas de todo el mundo podrán compartir su pasión por el waterpolo y pasarlo en grande. El campus está abierto a jugadores de todo el mundo de entre 12 y 18 años y tendrá lugar en la piscina exterior de 50 metros Dwight H. Hunter (Northeast) Pool.

Los campers se alojararán en el hotel Holiday Inn University center, situado al lado de la Universidad de Florida y a solo 5 minutos en coche de la piscina.

Un staff top

El equipo técnico de BIWPA estará encabezado por su Director Deportivo y actual entrenador del primer equipo del CN Sabadell, Quim Colet. Colet fue segundo entrenador de la selección española absoluta en los JJOO de Beijing y Londres y entrenador del equipo nacional junior, consiguiendo una medalla de oro y dos de plata.

Le acompañarán Ferran Pascual, actual jugador y entrenador del CN Rubí y de la Academy de BIWPA; Sarah Lizotte, jugadora americana, capitana del CE Mediterrani; y Yuri Colet, actual entrenador del primer equipo del CN Poble Nou y de la Academy de BIWPA. En representación de la Universidad de Florida, formará también parte del staff el Head Coach del equipo masculino, David Huelsman.

Ya hay atletas inscritos de siete países diferentes en todo el mundo: desde Europa (España, Alemania, Países Bajos, República Checa), pasando por Australia y Sudáfrica, además de América del Norte (Estados Unidos y Canadá). Las inscripciones están aún abiertas para las dos sesiones.

Clinic para entrenadores en paralelo

BIWPA ofrecerá a lo largo de las dos semanas de campus un clinic pensado para entrenadores, principalmente dirigido a técnicos de la zona de Florida y estados vecinos. Con esta posibilidad, entrenadores de clubes podrán asistir al campus con un grupo de jugadores del equipo al que entrenan y aprender de la metodología BIWPA.

Aunque nuestros Water Polo Summer Camps acabaron hace ya un par de semanas, muchos padres y chicos han querido aprovechar el final de las vacaciones para darnos su opinión sobre su estancia en nuestros campus. Nuestros Water Polo Summer Camps han sido todo un éxito,  y estamos encantados con las bonitas palabras que muchos de los participantes han compartido con nosotros. De entre todas, hemos escogido algunas para que podáis conocer de cerca qué se siente al entrenar con BIWPA.

Y para todos aquellos que no habéis podido mandarnos vuestras impresiones, os invitamos a hacer un comentario al final de esta página, ¡queremos saber como os lo habéis pasado!

opiniones1

«Aprendes muchas cosas nuevas muy rápido, y es una gran mezcla de waterpolo y diversión. Lo único que cambiaría es poder pasar más tiempo en el campus, ha sido una experiencia inolvidable.» Frederik, 16 años, Dinamarca.

«Todo en el Water Polo Summer Camp de BIWPA es de alto nivel, también los entrenadores.» Rafa, 15 años, Brasil.

«Los entrenamientos han sido impresionantes a nivel técnico. El Water Polo Summer Camp de BIWPA es la perfección en estado puro». Alberto, 14 años, España.

opiniones2

«Lauren ha pasado unos días maravillosos en el campus. Los entrenadores, los chicos y chicas del campus y la oportunidad de jugar con equipos más mayores. Ha sido una experiencia mágica que no olvidará.» Joan, padre, Reino Unido.

«Quiero agradecer a BIWPA el organizar una experiencia tan maravillosa y de una manera tan profesional y cercana. Frederik ha pasado la mejor semana de su vida, ahora solo habla de BIWPA, sus entrenadores, Barcelona y waterpolo. Estoy seguro de que esta no será la última vez que Frederik participe en un programa de BIWPA, y pienso dar a conocer la experiencia BIWPA en nuestro club de waterpolo tanto como me sea posible.» Christian, padre, Dinamarca.

«Quiero agradecer al equipo de BIWPA el interés y cuidado que han tenido con Iason y Kimon. Juntos han creado una atmósfera amigable que ha contribuido al éxito del campus. Kimon y Iason ya preparan su participación para el año que viene». Manolis, padre, Grecia.

«Miquel ha salido encantado de su experiencia con BIWPA, el nivel de los entrenamientos ha sido intenso (mas ejercicios en el agua, más largos y a un ritmo más alto) y le ha encantado poder ver a la selección española femenina de waterpolo.» Antonio Martín, padre, España.

Solo faltan unas semanas para que empiecen nuestros Summer Camps 2014 en Barcelona¡Y este verano se han inscrito jugadores de todo el mundo! Será un campus internacional, y en BIWPA os ofrecemos la posibilidad de completar vuestro campus de verano de waterpolo, con clases de inglés o castellano impartidas por profesoras nativas.

Para los Water Polo Summer Camps ampliamos nuestro equipo con dos grandes profesionales: Cristina Sotés y Doina Bird. Ambas, además de su amplio dominio de la lengua y su faceta como profesoras, están estrechamente ligadas al mundo del waterpolo.

Doina Bird, profesora de inglés

doina bird

Nacida en Washington DC, Doina Bird es profesora de inglés desde 1981. Doina es licenciada en Historia del Arte por la Universidad de Barcelona. Ha cursado estudios en la Universidad de Salamanca, el American College de Barcelona, la Universidad de Georgetown  y la Universidad de George Washington.

Desde 2008 es profesora del curso de la Infancia y Nuevas Tecnologías en el Máster en Derecho de Familia en la UB. Y ha sido directora del Festival Internacional del Audiovisual de Barcelona desde 2004 hasta 2013.

Su pasión por el deporte empezó cuando era joven, en Vermont (EUA). Allí fue parte del equipo de Ski de The Putney School. Años después, en Barcelona, participó en dos acontecimientos deportivos de primer nivel. Fue la intérprete de los equipos masculinos de la Copa del Mundo de Waterpolo de 1991, en las Piscinas Bernat Picornell; e intérprete de los equipos de waterpolo de EEUU y URSS en los Juegos Olímpicos de  Barcelona ’92.

Cristina Sotés, profesora de castellano

cristina sotes

Cristina Sotés se encargará de las clases de castellano. Ella es licenciada en Filología Hispánica, lengua y literatura castellana por la Universidad de Barcelona. Posee treinta años de experiencia en la docencia, la mayor parte de ellos en el colegio Lleó XIII de Barcelona, centro pionero en compaginar los estudios con el deporte de alta competición.

Sotés practicó la natación y fue también jugadora de waterpolo. Cuando el waterpolo no existía como deporte estatal, sólo en Catalunya, formó parte de la primera Selección Catalana con la que compitió a nivel internacional. Además, jugó en el Club Natación Catalunya, equipo que dominó la Liga Española de waterpolo durante mayor parte de los primeros años de este deporte.

También es madre de dos waterpolistas de élite. La pequeña, Iria Esteller, fue campeona de España de natación en categorías y tercera clasificada en el Campeonato de Europa de waterpolo junior. El mayor, Joel Esteller, es jugador de waterpolo del C.N. Barcelona , proclamandose máximo goleador de la División de Honor de waterpolo la temporada 2012- 2013También en 2013 disputó los últimos  los últimos Juegos del Mediterráneo Mersin 2013 con la Selección absoluta de waterpolo masculina ganando la medalla de plata.

Ambas profesoras poseen un currículum excelente y comprenden perfectamente la importancia que tiene para los jóvenes atletas,  mantener un equilibrio entre práctica deportiva, la exigencia académica y el desarrollo emocional.

Las clases de Cristina y Doina están pensadas para que mejoréis vuestro nivel de idiomas, pero también para que os sea más fácil hacer amigos de distintos países y podáis disfrutar, aún más, de la experiencia de vivir un verano en Barcelona con BIWPA.

Si queréis más información sobre el BIWPA Summer Camp 2014, o de las clases de inglés y castellano, echar un vistazo al programa de los campus o podéis escribirnos a info@biwpa.com. ¡Nos vemos en Barcelona!

Si quieres conocer de cerca la metodología que utiliza BIWPA para ayudar a mejorar el nivel waterpolístico de nuestros jugadores, ésta es tu oportunidad. Tras el gran interés que habéis demostrado por realizar prácticas en nuestros programas, ahora podréis conocer de primera mano como desarrollamos la metodología en BIWPA con una semana de prácticas en nuestro Summer Camp del CAR de Sant Cugat.

Se trata de una oportunidad única para conocer la metodología utilizada por entrenadores españoles de reconocido prestigio internacional y que ha marcado una identidad propia en los sistemas de entrenamiento del waterpolo Español. Esta metodología tiene sus inicios en el Master Profesional en Alto Rendimiento en deportes de equipo impartido por Paco Seirul.lo, Xesco Espar, Marcelí Massafred, y Joan Solé entre otros.

En este MBA se desarrolla la teoría del entrenamiento integrado aplicada a los deportes de equipo utilizada por grandes entrenadores españoles de distintos deportes como Pep Guardiola en fútbol, Xavi Pascual en Balonmano, Ignacio Coque en Baloncesto y en Waterpolo entrenadores como Rafa Aguilar (DT de la RFEN), Dani Nart (CN Terrassa), Joan Colomer (técnico de BIWPA), Betu Fernández (CN Mataró) y Quim Colet (DT de la FCN) que han introducido esta metodología en los últimos 10 años y que otros entrenadores han seguido.

entrenadores internship

Esta metodología representa una forma distinta de pensar, en la que interactúan factores decisivos como la cooperación, la oposición y la toma de decisiones, características específicas de los deportes de equipo. Cualquier entrenador que conozca esta filosofia, ya muy extendida en el waterpolo español, no sólo mejorará el rendimiento de su equipo, además se diferenciará del resto de entrenadores que desconocen como funciona y, por lo tanto, no pueden aplicarla.

Ahora tienes la oportunidad de conocer en primera linea como se desarrollan estos entrenamientos, solo tienes que venir a nuestro Summer Camp para realizar unas prácticas exclusivas, donde tendrás una relación directa con los entrenadores de BIWPA y podrás poner en práctica todo aquello que vayas aprendiendo. En estas prácticas vivirás el día a día de los entrenamientos de Tecnificación en el CAR de Sant Cugat, y trabajarás codo a codo con nuestros entrenadores en una experiencia única.

Los Internships tendrán lugar entre el 14 de julio y el 3 de agosto, de lunes a viernes todas las semanas, y al finalizarlas recibirás un certificado de BIWPA acreditando tu asistencia. Para más información, ponte en contacto con nosotros en info@biwpa.com.

Our Easter Camp 2014  has finished with a great success. Athletes, children and their parents have told us their impressions after their participation in our Easter Camp 2014. Of all, we’ve chosen some to give you an idea about how was the first water polo camp at BIWPA.

Let’s start with the elite athletes who have join us. Felipe Perrone, Anni Espar and Anna Copado attended the campus and offered various water polo master classes to our guys.

‘During these days I could see how the children have learned the different concepts with ease. This proves that this campus is very positive for their sport growing. I think all parents can be sure of their children have had contact with the high level water polo, as well as they have built friendships and experiences that they will remember forever ‘- Felipe Perrone, international player with the Spanish team, and Easter Camp 2014 ambassador. –

‘Biwpa’s camp is a unique opportunity to train in the environment where the best athletes in the world train. Train at CAR makes children understand what means to have a top-level sport daily routine and life. For me it was great to join the kids in the water. I thoroughly enjoyed helping them to improve their tactics. I loved their enthusiasm. ‘ -Annie Espar, water polo world champion with the Spanish team and Easter Camp 2014 ambassador. –

‘The idea of the academy was very interesting, but see how it really works was great. Being part of the Easter Camp was a great experience, and I was pleasantly surprised to see so many female presence. I want to highlight the illusion of boys and girls, and also all the work and the passion that the organization and the coaches have had to develop the programs and training session. ‘ -Anna Copado, Olympic Games medalist in London-

campus

Parents of the children enrolled in the Easter Camp also were very satisfied. We have received numerous calls and e-mails to congratulate us.

Our son Antxon, has completely enjoyed the campus, and it has been profitable for him. He made friends, has practiced English and now he boasts with his teammates about the trainings with the Spanish team players. He wants to apply what they learn in the next game of Waterpolo’– Iñaki, father, Basque Country. –

‘The experience had been unforgettable for Toni. Mi son has been delight with the training method, the coaches, the facilities, etc. He explained that Mr. Perrone was very friendly with the kids, something to be welcomed in someone as popular and important in the water polo world. He also told me that a sports store opened on a Saturday just for the campus guys. What a treat! -Tina, mother, Majorca. –

‘The facilities are excellent for athletes development, whatever their specialty is. All athletes would dream with them. We feel as very positive complement the conferences included in the program; especially the talks about feeding, the values ​​to be pursued and also about the idea that it is possible to combine your studies with an intensive sport routine.’ – Jose Mª, father, Canary Island. –

‘We loved the organization: the kids are all day doing activities and achieving great friends. Also, they return at home happy because they have been in contact with professional water polo players and because they have learned and improved their level of the sport that they love ‘. -Tere, mother, Valencia. –

‘Sara won the prize for Most Valuble Player this weekend at the San Diego Cup. Her team won silver, or second place. I want to thank her wonderful BIWPA coaches of CAR. Her experience shows the wonderful effect they have had on her confidence and her water polo skills.’ -Jessie, mother, California.-

sara

And at last, but not least, the testimony of the real protagonists: our boys and girls.

‘I’ve learned a lot of technique and tactics through the three coaches: Joan Colomer, Xavi Balaguer, and Yuri Colet . The method was very interesting because in the afternoon sessions we applied what we had seen that morning in lectures and videos ‘. -Jan, Catalonia, 13 years old.-

‘The campus was great, and the CAR facilities are amazing. I enjoyed knowing and communicating with children from other countries, it was funny . If what you want is to learn more about water polo and improve your level, I would definitely recommend it .’ -Aris , Greece , 16 years old –

‘The relationship with mates was great, and we are still in touch, we have a good friendship. I especially liked the meetings with professional players. Training with Felipe Perrone was amazing. He was very friendly at all times . He taught us and we learned so much , I loved to meet him. ‘– Luis , Valencia, 17 years old-

In general, the comments, e-mails and calls are for congratulate or thank us. We also want to thank you all who have been part of the first BIWPA Easter Camp. Without you, It would not have been possible.

And if you didn’t come, remember that there are many other BIWPA programs waiting for you. And also, we’ll have two  Water Polo Summer Camps this year.  We hope to see you there!

Muchos conocéis ya el I Easter Camp de BIWPA, el campus de waterpolo intensivo que tendrá lugar en las instalaciones del CAR de Sant Cugat (Barcelona), durante las vacaciones de Semana Santa de 2014.

En anteriores publicaciones, os hemos hablado sobre los beneficios que tiene que el BIWPA Easter Camp se celebre en las instalaciones del CAR; unas instalaciones que son de primer nivel mundial, y cuyos sistemas tecnológicos son los más avanzados.

También os  hicimos partícipes, de la ilusión que nos hace que  Anni Espar y Felipe Perrone, iconos del waterpolo internacional, hayan  aceptado ser nuestros embajadores del I Easter Camp.

Con este nuevo post, lo que queremos es contaros en qué van a consistir las sesiones de entrenamiento del campus BIWPA. Queremos profundizar en la organización del mismo, así como detallaros cuál será el equipo técnico que se encargará de desarrollarlo.

Empecemos pues, por los sistemas de entrenamiento; ya que para cohesionar tan excelentes instalaciones y  staff –del que os hablaremos más adelante-, solo podíamos entrenar con una metodología que estuviera a su mismo nivel.

WP Easter Camp 2014

Metodología y filosofía

En BIWPA aplicamos una metodología de reconocido resultado: el reconocido Entrenamiento Integrado. Su objetivo es poner a los jugadores en las mismas condiciones que se encontrarían en la competición. Se trata de prepararlos en vista a posibles situaciones reales, y entrenarles para que las puedan resolver, con el mayor acierto posible.

En esencia, el entrenamiento integrado traslada los supuestos de la competición, a la sesión de entreno. Se intenta recrear desde lo más tangible para el jugador, hasta lo más psicológico.

De hecho, esta metodología ya ha sido aplicada por entrenadores y preparadores de deportes colectivos de Barcelona; como Paco Seirul·lo, Valero Rivera, Xesco Espar, Pep Guardiola, Marcel.li Massafret o Rafa Aguilar.

Dichas simulaciones de competición -más o menos complejas-, permiten al jugador incrementar su capacidad resolutiva en el agua. Como es lógico, el nivel de dificultad en esas simulaciones irá aumentando, en función de los diferentes factores que intervengan y de la combinación de los mismos.

Además, las situaciones que se reproducirán durante los entrenamientos son variadas, y evolucionan desde ejercicios y situaciones analíticas, hasta situaciones más globales.

Esta metodología de trabajo nos permitirá descubrir, mejorar y desarrollar,  aspectos técnicos, tácticos,  físicos y psicológicos, para que cada jugador pueda potenciar su aportación al equipo. Paralelamente, nos permite que el jugador optimice sus habilidades, mientras mejora su estado de forma.

Para entender la concepción total de la metodología BIWPA, hay que saber que se fundamenta en el ‘entrenamiento integral’, pero que también aplica otro concepto que tiene mucho peso: el conocido  ‘momento de actuación de un jugador’.

El ‘momento de actuación’, es una manera de entender el deporte colectivo a través del jugador. El momento de actuación, es lo que podríamos considerar como la reacción –técnica y táctica- de un jugador,  frente a una situación ‘x’ en el agua.

Se conoce que dentro de ese proceso de reacción del jugador, se distinguen tres fases: percepción y análisis; toma de decisión; y finalmente, ejecución.

Es una combinación entre factores psicológicos y físicos que hacen que un jugador genere una acción, con más o menos acierto.

Nuestro sistema BIWPA tiene muy presente estas tres fases (determinantes por si solas y en conjunto), y las trabaja a través de distintos niveles de dificultad y supuestos, tanto en las simulaciones, como en el resto de las sesiones.

Water polo femeni

Programa y Equipo técnico

Por lo que respecta  a la rutina diaria, el primer día se realizarán unas pruebas para coordinar a los participantes, y organizarlos en grupos por niveles -y no por edades.

No obstante, todos los chicos y chicas del Easter Camp de BIWPA, dispondrán cada día de: 2 horas de entrenamiento específico de waterpolo; 1 hora de acondicionamiento físico en seco y de adaptación anatómica; y 1 sesión de vídeo sobre los contenidos técnicos a desarrollar.

Además, habrá sesiones específicas de waterpolo orientadas a los diferentes aspectos del juego: defensa; ataque posicional; contraataque y repliegue; y superioridad e inferioridad.

El éxito de este completo programa específico BIWPA, no podría ser posible sin el Equipo –en mayúsculas – que lo va a desarrollar. Está formado por: Xavi Balaguer, Director técnico del campus; Joan Colomer, entrenador; y Yuri Colet, 2º entrenador. ¡Vamos a conocer un poco más de ellos!

Xavi Balaguer, nuestro Director técnico Easter Camp,  creció en la División de Honor y en Primera, jugando en clubes catalanes. Pasó por el CN Sabadell, el CN Sant Feliu o el Waterpolo UAB; los mismos equipos en los que luego desarrollaría su carrera técnica – desde principios de los noventa.

easter camp

Xavi Balaguer

Como entrenador, Xavi Balaguer ha conseguido con el CN Sabadell: 3 títulos de liga femenina, dos Copas de la Reina, un título de subcampeón en la Copa del Rey y otro en la Supercopa de España, estos dos con el masculino . Además Balaguer,  ha entrenado una infinidad de waterpolistas internacionales.

Ya en la Dirección Técnica, sentó las bases del actual equipo Campeón de Europa Femenino, con el que obtuvo, en el año 2011, la primera Champions League Femenina del waterpolo español .

Balaguer nos explicaba su visión sobre el campus: Waterpolo Easter Camp me parece una apuesta innovadora que contribuye a llenar un vacío existente en nuestro waterpolo . Y tiene los mejores recursos, tanto humanos como de infraestructura. Es un proyecto ilusionante. El primer día, se realizará una prueba de nivel para crear los grupos de entrenamiento y adecuar las tareas técnicas a realizar en base al nivel y no a la edad. Quiero aportar mi experiencia y conocimientos a este proyecto’

Por otra parte tenemos al entrenador del I BIWPA Easter Camp, Joan Colomer, quien llegó a ser director técnico de la Federació Catalana de Natació. Colomer se forjó como entrenador en el CN Premià; en el que ha dirigido grupos de las categorías inferiores, hasta llegar al primer equipo (en las temporadas 93-99 i 2007-2012).

Joan Colomer Easter Camp

Joan Colomer

Sin embargo, Joan Colomer se ha volcado en la formación deportiva de nuevos talentos del waterpolo. Ha participado en otros proyectos como entrenador de alto rendimiento en el Centro de tecnificación de la FCN, en la residencia Blume (1999-2005); y ahora tenemos la suerte de contar con él en el BIWPA Easter Camp 2014. Joan nos comentaba que: ‘BIWPA es una manera de aportar sabia nueva a los circuitos de formación deportiva. Te permite poner a disposición de los más jóvenes, todo lo que has aprendido como amante y profesional del waterpolo, y disfrutas mucho cuando  ves su progresión ’.

Por su parte, Yuri Colet, es el actual Entrenador del equipo Absoluto y Juvenil Femenino de waterpolo en la  A. E. Santa Eulàlia. Jugó a waterpolo en las categorías inferiores del CE Mediterrani y en el paso a la categoría absoluta, se decantó por ejercer la enseñanza del waterpolo. Con poco más de veinte años,  ya conoce la responsabilidad que supone llevar a un equipo como el Absoluto Femenino del Club Natació Sant Andreu, en el que estuvo como 2º Entrenador ( temporadas 2010-2013). En ese mismo club, el Sant Andreu, entrenó  a las categorías cadete y juvenil femenino.

Yuri Colet waterpolo

Yuri Colet

El nivel de exigencia y la dedicación de Yuri en este deporte, contrastan con su juventud; pero con la experiencia que ya acumula, Colet representa un gran y valioso refuerzo técnico, para el entrenador y para todos participantes.

‘He sido jugador, y ahora estoy altamente familiarizado con el waterpolo de formación, y  creo que no hay nada igual en el panorama actual: Easter Camp es un campus único. Para mí  será una buena oportunidad para ver otros jugadores/as, y para reafirmarme como técnico. Sé de buena tinta que, tanto los niños como yo, vamos a pasarlo genial  haciendo lo que más nos gusta: jugar al waterpolo.’

Easter Camp 2014 tiene todo lo necesario para ser un campus excepcional: instalaciones excelentes, metodologías vanguardistas y un gran, gran, equipo humano.

Balaguer, Colomer y Colet,  forman una triangulo equilátero perfecto; conforman un equipo técnico disciplinado, versátil y talentoso.

Así que buenas noticias para toda la comunidad Easter Camp 2014:  la participación de estos profesionales, es una nueva muestra del nivel que quiere alcanzar el campus, y de su fuerte  apuesta por la formación de las nuevas generaciones de waterpolistas.

Anni Espar Llaquet (Barcelona, 8 de Enero de 1993) es una de las jugadoras de waterpolo más valoradas del mundo, y así lo demuestra el hecho de que fuera elegida como  mejor jugadora europea de 2012 por la LEN.

Comenzó de muy pequeña en el CE Mediterrani. Allí combinó los entrenos de natación con los de waterpolo, dado que en el Mediterrani los más pequeños practican los dos, hasta que se decantan por uno.

Anni además, jugaba a básquet en su escuela, así que en ese momento estaba practicando tres deportes a la vez. Pero a sus 14 años, llegó a un punto de inflexión: le ofrecieron la posibilidad de entrenar en el CAR de Sant Cugat con una beca de la FC de Natació, así que se decidió definitivamente por el waterpolo.

En la temporada 2009/2010 fichaba por el CN Sabadell, equipo con el que ganó todos sus grandes títulos: varias copas de la Reina, 3 ligas españolas y 1 supercopa de Europa. Un palmarés envidiable que  prueba el altísimo nivel en el que se encuentra la joven waterpolista.

Actualmente y desde el año 2010, la catalana es internacional absoluta con la selección española. Con la selección, Anni se proclamó campeona del mundo en el Campeonato Mundial de Barcelona 2013 y subcampeona olímpica en los Juegos Olímpicos de Londres 2012, donde su participación fue clave para que el equipo nacional logrará tan exitosa medalla.

Con la selección española sub-20 consiguió la medalla de oro en el Campeonato Mundial Junior de 2011 siendo todavía juvenil y la de plata en el de 2013 ya con 20 años; una nueva muestra del talento de esta deportista.

En la temporada 2012/13 obtuvo una beca para estudiar en la Univerity of Southern California en los EE.UU, y fue ahí donde pasó a formar parte del equipo de waterpolo de los USC Trojans, equipo con el que se proclamó campeona de la NCAA  en el pasado año 2013.

 

waterpolo

Anni Espar, medalla de plata  en Londres 2012

La excepcional trayectoria deportiva de Anni Espar, junto con su calidad humana, hace de esta jugadora una embajadora de excepción para el Easter Camp de BIWPA, el campus de waterpolo que se celebrará durante las vacaciones de Semana Santa en el CAR. Nadie como ella para explicar, transmitir y apoyar el papel esencial que iniciativas como el programa de Easter Camp, o el mismo CAR, desempeñan en la trayectoria de muchos de los mejores jugadores de waterpolo.

Anni nos lo contaba así: “Una de las mejores etapas de mi vida fue sin duda la estancia en el CAR de Sant CugatFue una experiencia única y muy recomendable. El entorno que te rodea es muy agradable, tanto el trato de los entrenadores, profesores, como el del resto de compañeros o deportistas. Los valores que aprendí durante esa época, me han ayudado a formarme como persona y como jugadora.Poder compaginar estudios con deporte es genial pero aun mejor es cuando aprendes y disfrutas de ello.

Agradezco a BIWPA la gran iniciativa que han tenido no sólo para promocionar nuestro deporte, sino que también para poder dar la oportunidad a mucha gente de vivir una experiencia tan buena como la que viví yo.”

Anni Espar

Anni, medalla de Oro en BCN 2013 y embajadora del BIWPA Easter Camp 2014

Sin duda es todo un orgullo y un honor contar con el apoyo de una de las más grandes jugadoras de waterpolo, no sólo de España sino del mundo. Gracias Anni, no podemos imaginar una embajadora mejor para nuestro waterpolo Easter Camp 2014.

Para conseguir el éxito deportivo no existe una fórmula exacta. Sin embargo, muchos de los grandes campeones y campeonas de waterpolo comparten un mismo denominador común: el Centro de Alto Rendimiento de Sant Cugat.

El CAR nace en 1987 poco antes de que llegaran los JJOO de Barcelona, en el año 92. ¿Su objetivo? Ser cuna de formación y tecnificación, y ser el centro de entrenamiento para los mejores atletas españoles de los deportes -considerados como- minoritarios.

Bajo esa premisa, y 25 años después, el CAR se ha convertido en un referente como centro de alto rendimiento a nivel internacional. Y más concretamente, ha sido y es motor esencial para los deportes acuáticos, en especial de la natación sincronizada y del waterpolo.

Gran parte del prestigio del CAR de Sant Cugat proviene de sus metodologías de entrenamiento vanguardistas y personalizadas. Además, cuenta con las más avanzadas instalaciones y un equipo de asesoramiento 360° para el deportista, que trabaja con un único objetivo: potenciar el talento natural de cada jugador para lograr la excelencia, y optimizar así, su contribución al equipo al que pertenece. En esta línea, en el CAR se ha inaugurado recientemente, un nuevo módulo que cuenta entre otras instalaciones con 3 piscinas que cubren todas las necesidades para el entrenamiento de Alto Rendimiento, y que incorporan los últimos sistemas tecnológicos y de grabación (también subacuáticos), para el análisis técnico y táctico específico de los entrenamientos y los jugadores.

Ahora, BIWPA (Barcelona International Water Polo Academy) te da la oportunidad de vivir la experiencia de entrenar en el mismo complejo en el que se han entrenado y entrenan Anni Espar o Felipe Perrone.

Anni Espar

Anni Espar

Biwpa organiza el primer Easter Camp pensado por y para waterpolistas. El Easter Camp es una oportunidad de oro para todos aquellos que quieran disfrutar de unas vacaciones diferentes durante el periodo de Semana Santa , participando de un campus de waterpolo único y diferente, con jugadores de diferentes países, y añadiéndole los infinitos atractivos que solo una ciudad como Barcelona puede ofrecer.

Como las vacaciones escolares de Semana Santa son diferentes en algunas comunidades de España al igual que en muchos países europeos BIWPA oferta 2 turnos diferentes de campus:

  • 14 al 20 de Abril
  • 21 al 27 de Abril

Para ello BIWPA utiliza un método de entrenamiento vanguardista que permitiá a los waterpolistas mejorar su técnica y táctica individual, incluyendo también aspectos como la preparación emocional y la fortaleza psicológica.

Todo ello, bajo la dirección de profesionales con experiencia contrastada a nivel nacional e internacional y en una de las mejores instalaciones europeas, además contará con la visita de dos embajadores de lujo como son Anni Espar y Felipe Perrone.

Felipe

Felipe Perrone

Las inscripciones ya están abiertas y la respuesta ha sido muy positiva. A medida que avancen los preparativos del campus os iremos contando todo lo que pase en este blog, en nuestro Facebook y en Twitter.

Hasta entonces, y para conocer más detalles os invitamos a echar un vistazo a la web de BIWPA, y más concretamente al programa de Easter Camp.

De este modo entenderéis que Easter Camp no es otro campus más de waterpolo, es la oportunidad de desarrollar las habilidades técnicas del waterpolo durante una semana, en el mejor entorno que puedas imaginar.

Pep Marí, psicólogo deportivo

Pep Marí, Licenciado en Psicología y  Master en Psicología del Deporte, escribe en este articulo, sobre el estilo de vida en los campus deportivos, explicando como el alto rendimiento no está reñido con pasarlo bien.

Pep Marí, nos muestra los valores que aporta la vida en un campus tales como el compromiso, esfuerzo y la pasión entre otros.

Pep es autor de los libros «Aprender de los Campeones» y «La felicidad no es el objetivo» y colabora en distintos medios de comunicación en la divulgación de la psicología.

 

La vida en un Campus

El alto rendimiento no consiste en entrenar 6 horas cada día. El alto rendimiento es un estilo de vida. Se caracteriza por conceder prioridad a la actividad en la que se quiere rendir. Tres puntos de apoyo, tres fuentes de autoestima, tres pilares anímicos forman la estructura más compatible con la excelencia: uno de los tres es la actividad prioritaria en la que se pretende mejorar, y los otros dos apoyos equilibran la alta dedicación al primero.

Una de las mejores maneras de experimentar, aunque sólo sea durante unos pocos días, el estilo de vida de alto rendimiento consiste en participar en un campus deportivo. La actividad principal, a partir de la que se planifica el resto de la jornada es la práctica del deporte. La convivencia y el turismo son las otras dos patas del banco.

Pep Mari-la vida en un campus

Pep Marí, psicólogo deportivo 

El compromiso es otro de los componentes del estilo de vida compatible con el rendimiento en un campus. El compromiso consiste en pagar todo el precio que cuestan tus objetivos. El precio en esfuerzos y sacrificios que deberás llevar a cabo para aprovechar la experiencia. No participas en un campus para sufrir; todo lo contrario, eliges voluntariamente apuntarte para pasarlo bien. El compromiso no está reñido con la diversión. El secreto para hacer compatibles las dos cosas es la pasión. Si te apasiona el deporte harás cuanto esté en tus manos para practicarlo; y no te arrepentirás, valdrá la pena.

Con un campus deportivo matas tres pájaros de un mismo tiro: experimentas por unos días el estilo de vida de alto rendimiento, aprendes a convivir con otras personas que comparten tus mismos gustos y sales de tu zona habitual de seguridad y de confort.

Estos aprendizajes no te van a servir sólo para el deporte, te echarán una mano en cualquier actividad profesional que a lo largo de tu vida te propongas realizar.

Sólo me queda darte un último consejo para que disfrutes al máximo de esta experiencia. No te hagas demasiadas películas sobre cómo funcionará este campus; déjate sorprender. Cuantas más expectativas te formules, más difícil será que cuanto ocurra esté a la altura de lo esperado.

Que no ocurra aquello que esperas, no significa que la actividad no haya tenido sentido. Apúntate al campus y déjate llevar, eso es todo, así de sencillo.