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¿Cómo conociste BIWPA?

Durante un torneo en EEUU vi un flyer de BIWPA, lo cogí y me gustó bastante lo que vi.

¿Qué habilidades quieres desarrollar en la academia?

No me he marcado ningún objetivo en concreto desde que estoy en BIWPA. Quizá la natación, la fuerza, el lanzamiento… Todo ha mejorado desde que llegué hace 6 meses a la Academia.

¿Y alguna meta que te propongas?

Quiero lanzar más, a veces soy demasiado tímido a la hora de tirar, quiero ganar confianza en mí mismo, es mi principal problema.

¿Por qué escogiste Barcelona para tu entrenamiento?

En primer lugar pienso que en Europa hay más nivel de waterpolo. Además, no había mejor lugar que Barcelona porque es preciosa, la mejor ciudad de España y un referente en cuanto a calidad de waterpolo.

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¿Habías estado aquí antes?

Estuve cuando tenía 7 años durante una semana, pero ésta es la primera vez que vengo durante tanto tiempo.

¿Para alguien tan joven es un reto venir solo a Barcelona?

Sí, es un gran reto. No lo podría haber logrado sin Ferran o nadie en ésta piscina (señala a sus compañeros) porque estar solo es difícil, pero con amigos así se lleva bien.

¿Cuán importante es el hecho de conocer gente nueva y aprender idiomas durante este proceso?

Es importante conocer a gente de todo el mundo, cuantos más amigos tienes más afortunado eres. Sobre el idioma, en California saber español te da más oportunidades de encontrar un trabajo, por eso quiero aprovechar para aprender el idioma y mi nivel de waterpolo.

¿Crees que estar en BIWPA podría ayudarte a optar a una beca universitaria?

Sí, estoy seguro que sí. Necesito seguir entrenando, porque si me voy de BIWPA y dejo de hacerlo no voy a lograr ninguna beca. Pero si me mantengo mejorando mi técnica como estoy haciendo en BIWPA estoy seguro que puedo conseguirlo.

¿Cómo conociste BIWPA?

Buscaba un programa que incluyera waterpolo para acabar mi etapa del colegio (high school), así que puse Europa y waterpolo en Google y BIWPA fue uno de los primeros resultados. He estudiado español antes por lo que eso me ayudó a tomar la decisión.

¿Qué habilidades quieres desarrollar en la academia?

Ganar experiencia, porque la gente que está en la universidad –que es donde quiero jugar- tiene mucha más experiencia, lleva 5 o 6 años jugando y eso es lo que quiero conseguir aquí. Además, como central que soy me gustaría mejorar la defensa.

¿Por qué escogiste Barcelona para tu entrenamiento?

Como he dicho antes conozco España por el idioma y me parece una ciudad preciosa.

¿Y para un joven jugador de waterpolo qué supone venir a Barcelona?

Realmente no sé la trayectoria o la tradición que hay aquí, es mi primera vez. Cuando llegué, Yuri y Cristina me explicaron un poco la gran tradición que hay en Cataluña y el área de Barcelona alrededor del waterpolo.

¿Y cuáles son tus primeras sensaciones?

Fue un gran cambio, un reto, todo en una ciudad nueva. También por la exigencia del programa: pasé de entrenar 2 horas durante 4 días a la semana; a entrenar 5 horas cada día. A eso añadir el adaptarse a un nuevo idioma… Un gran cambio en general sí.

¿Cuán importante es el hecho de conocer gente nueva y aprender idiomas durante este proceso?

Conocer gente nueva no es quizá el objetivo, pero el hecho de aprender un idioma puede ayudarte a encontrar trabajo en un futuro, ahora puedo hablar español.

¿Podrías decir algo en español ahora?

(Se ríe) Hazme una pregunta.

¿Crees que estar en BIWPA podría ayudarte a optar a una beca universitaria?

(En español) Creo que sí, después de 10 meses tengo la experiencia para jugar en un nivel más alto que antes.

¿Os imagináis que podéis pasar una larga estancia en Barcelona entrenando a waterpolo, jugando en España y además conocer una de las mejores ciudades del mundo? Pues es prácticamente lo que BIWPA puede ofrecerte a través de su programa intensivo de waterpolo en la Academia. Una experiencia inolvidable que tendrás el resto de tu vida y que lo recordarás siempre con cariño y, por qué no, nostalgia con el paso de los años. Más de 20 chicos y chicas de todo el mundo ya han utilizado esta herramienta para seguir progresando en su deporte preferido y crecer como atletas.

Desde Estados Unidos hasta Nueva Zelanda, pasando por Escocia y Singapur. Es una oportunidad única que te ayudará no sólo deportivamente, sino también a madurar y crecer como persona. De la mano de nuestro Entrenador Ferrán Pascual, el jugador entrenará cada mañana antes de ir a la escuela y siempre en el mismo recinto.

El programa intensivo comprende 25 horas de entrenamiento semanales con ejercitaciones diarias de lunes a viernes, divididas en agua y mejora de la fuerza física en el gimnasio. Por las tardes, el jugador podrá aprender castellano o ingles y jugar en un club local para competir y seguir mejorando. Todo combinado con los estudios de 3o y 4o de ESO, 1o y 2o de Bachillerato en el Instituto Joaquín Blume, donde también residirá el jugador en la residencia ubicada enfrente del instituto y por cuyas instalaciones han pasado grandes deportistas españoles.

Foto: Eduard Omedes

Foto: Eduard Omedes

La generación de oro del waterpolo español capitaneada por Manel Estiarte comenzó a forjar su leyenda en esas paredes. Todo lo dicho, será tutelado en todo momento por los técnicos y tutoras de BIWPA, cuya reputación y experiencia es altamente reconocida . Es además el mismo sistema de entrenamiento de waterpolo de Alto Rendimiento que han seguido la mayoría de jugadores y jugadoras de la selección absoluta masculina y femenina de España y que tantos éxitos ha cosechado a nivel mundial.

Además, gracias al convenio con AGM Sports, especializado en becas universitarias en Estados Unidos, las posibilidades de una beca pueden aumentarse mediante una amplia exposición y difusión del juego del waterpolista. Esto se debe a que los entrenadores universitarios y sus scouts están siempre en contacto con nuestro Staff técnico para informarse de la evolución de los alumnos que pasen por nuestra Academia. En definitiva, el Programa Intensivo de BIWPA o Academia, puede ofrecerte una experiencia inolvidable y una oportunidad única para dar un salto de calidad en tu juego. Además la posibilidad de combinar estudios y deporte en una de las mejores ciudades del mundo y competir en los clubes españoles.

Si estás interesado tienes más información en nuestra web.

¿Cómo ha ido esta última temporada con el FROM Odense?

Fue muy bien, me encanta jugar. Siento que el agua es mi segunda casa, me encuentro muy seguro en mi juego.

¿Qué sientes cuando marcas un gol?

Sientes un subidón de adrenalina, no hay palabras para describirlo… es algo increíble. También es genial robar la pelota a los otros jugadores.

¿Cuáles crees que son tus puntos fuertes y tus puntos débiles?

Mis puntos fuertes son mi rapidez –soy uno de los nadadores más rápidos de Dinamarca- y el físico, soy muy atlético. Mis debilidades podrían ser una lesión de larga duración que tuve y la violencia, ya que a veces soy demasiado agresivo y esa no es la esencia del waterpolo, es mejor jugar en equipo y con respeto.

Defínete como jugador.

Me definiría como alguien que da un paso adelante cuando es necesario, que quiere lo mejor para el equipo y siempre piensa en ganar. Me preocupo por otros compañeros, intento ser como su padre, procuro que todos se sientan bien.

BYE FREDERIK TOBIAS

¿Qué esperas de tu futuro, dónde te ves?

Me gustaría jugar en el CN Barceloneta o en Italia, me encantaría ser como Felipe Perrone o incluso mejor. Quiero ser un jugador que dispute unos Juegos Olímpicos o la Liga Mundial; y además el mejor jugador que Dinamarca haya visto nunca.

¿Qué te ha aportado BIWPA?

El año pasado trabajé con BIWPA y eso me llevó al equipo nacional de Dinamarca, por lo que me han ayudado mucho y quiero llegar aún más lejos. Me encanta Barcelona, los entrenadores, el ambiente… todo es genial. Aquí el waterpolo es como una religión, es fantástico.

Una vez dejadas atrás dos semanas de exitoso campus de Manel Estiarte, llegó el turno de una pareja bien conocida en el panorama del waterpolo español: Dani López Pinedo (CN Barceloneta) y Nani Guiu (CN Sabadell).

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Por Christian Fernández

Hoy os quiero presentar una herramienta que os puede ser muy útil tanto para prevenir sobrecargas como para recuperarse de los entrenamientos: el Grid Roller de la marca Triggerpoint. Este «rulo» fue creado por Cassidy Phillips, deportista especializado en biomecánica y diagnosticado de Fibromialgia que comenzó a investigar en cómo modificar su entrenamiento para bajar los dolores que sufría a través del trabajo muscular y facial. Así inventó entre otras cosas en Grid.

Este rulo es un cilindro rígido, envuelto de una espuma de alta densidad con unos relieves que hacen que sea más o menos duro. Intenta simular la aplicación del masaje mediante las manos, el brazo, los dedos; consiguiendo que el efecto del masaje llegue a realizar el elfecto de relajación i dilatación de la musculatura. También se puede utilizar para hacer ejercicios pero hoy no hablaré de ese uso.

Cómo se tiene que utilizar:

Es bastante sencillo. Nos tenemos que dejar rodar sobre el rulo i en pocos minutos comenzaremos a notar un dolor muscular que nos indica que el masaje en profundidad se está realizando. Normalmente entre 3-5 minutos por grupo muscular puede ser suficiente para sentir la relajación, aunque también dependerá de cómo estemos de cargados. Yo recomiendo usar sobretodo después de entrenamientos donde haya habido una buena carga muscular, una vez finalizado el entrenamiento se puede utilizar unos 15 minutos y ya veréis cómo la sensación es muy agradable una vez finalizada la sesión.

Es importante que detectéis las zonas musculares donde acostumbráis a sufrir más sobrecarga y que incidáis un poco con el Grid. El uso del Grid no tiene que ser motivo para no visitar a vuestro «Fisio» de confianza, pero sí que puede ayudaros a mantener un mejor estado de la musculatura i evitaréis posibles lesiones.

Hay otras marcas y modelos que se pueden usar y que sirven igual aunque no tengan mismo diseño. Aunque de los que he probado, por ahora, éste es el que más me gusta

Os dejo unos links donde podéis ver cómo se puede usar:

Sobre Christian Fernandez Samprieto (@christian_osteo)

Fisioterapeuta y osteópata de acreditada reputación. Su vida profesional siempre ha estado ligada al deporte y su relación con el waterpolo español es una buena prueba de ello. Formó parte del staff del equipo olímpico español de waterpolo femenino que se proclamó subcampeón olímpico en los pasados JJ OO de Londres 2012 y se llevó el oro en el mundial de BCN. Además de tratar a los jugadores de la selección española de waterpolo, también ha ayudado en su recuperación a tenistas profesionales como Juan Chela entre otros.

Christian Fernández es también el fisioterapeuta de BIWPA, y actualmente se ha embarcado en un nuevo proyecto: FIOS. Se trata de una empresa creada con la finalidad de divulgar formaciones para fisioterapeutas y osteópatas, de calidad y con un sello personal.

By Xabi Gómez.

This weekend was  the XXIX edition of the Copa del Rey (King’s Cup) in the beautiful facilities of CN Barcelona. How could it be otherwise, BIWPA has been present in parties and among others in BIWPA, were able to watch the games the Dutch teams that have participated in training of modernization of BIWPA.

The draw for the Copa del Rey left the following matches for quarterfinals: Atlètic-Barceloneta Vs CE Mediterrani with a clear victory by Chus Martin; CN Sabadell Vs Terrassa which ended with the victory of the latter before a seasoned Sabadell always led by Chava Gómez, who testified that despite having more limited than their neighbors, always try to give the best resources.

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CN Mataró Vs Poblenou left us several readings, one of which is undoubtedly the good work of Mataró coach, Bob Fernandez I take the premiere of his rivals for the first time ever in a quote from this level. But surely the party of choice for these quarterfinals was the great match we left Barcelona hosted the CN and the Real Canoe. A hotly contested clash that ended in penalties and served for Toni Esteller be classified for the next round to the delight of the home crowd, he had in his young goalkeeper Star game.

The semifinals also left large parties. On the one hand the anticipated final between Terrace and Barceloneta. A disputed crash that ended with the victory of the sailors by a tight 8-6. On the other hand, the other ‘semi’ between CN Mataro and Barcelona was also a nice game to be concluded, not without controversy that if, with a tight 9-7. For both teams, highlight the French Medhi Marzouki and Brazilian Oneto Gomes, author of three goals each.

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The end was decanted advance. The Atlètic-Barceloneta was much higher than your opponent and win was 11-5. Thus, the sailor club wins his third consecutive Cup title and enlarges further his legend on the national scene.

Perhaps one of the best readings leaving us this Copa del Rey 2015 is the good reception of the public who has had, and is to do this type of event in Barcelona is synonymous with success. The organizers of the CNB made public at all times were hooked to the show.

Por Xabi Gómez

La International Swimmining Hall of Fame, ISHOF por sus siglas en inglés y con sede en Florida (Estados Unidos) , tiene como objetivo promocionar los hábitos saludables de los deportes acuáticos. Entre otras iniciativas, tiene una en concreto que llama poderosamente la atención: el ‘Hall of Fame’ o salón de la fama.

55 jugadores internacionales de todos los tiempos que grabaron a fuego sus nombres en este salón de los recuerdos. En las próximas ediciones de esta sección, iremos desgranando los nombres e historias de estos jugadores, todos ellos, con una vida detrás con sus victorias y derrotas.

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Hay dos españoles que tienen el privilegio de estar entre los más grandes: Manel Estiarte y Jesús Rollán. Para el público castellano, es un tanto desconocido que ambos jugadores hayan sido reconocidos por esta prestigiosa institución.

Personalmente no podía menos que estrenar esta sección con Jesús Rollán por diferentes motivos, entre ellos su trágico final y la frágil memoria del ser humano. Sirvan estas modestas líneas para que los más jóvenes nunca olviden que el waterpolo español estuvo a lo largo de dos décadas defendido por uno de los mejores –sino el mejor- porteros de la historia, Jesús Rollán.

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‘El Guardián de la Piscina’

Jesús Rollán nació el 4 de abril de 1968 en Madrid. A los pocos años de su niñez ya se decidió por la piscina tras una lesión en la rodilla. Fue en sus inicios cuando dio con Mariano García, un entrenador de la ‘vieja escuela’ que fue uno de los promotores de una de las generaciones más brillantes que ha dado el waterpolo madrileño.

Caracterizados por su desparpajo en el agua, ‘Chava’, ‘Toto’, ‘Miki’… pronto se hicieron hueco en el panorama nacional. Al cumplir los 18 años, Jesús Rollán abandonó Madrid y se instaló en Barcelona junto a su amigo Pedro García ‘Toto’. Durante su estancia como jugador del histórico C.N. Catalunya Rollán fue cosechando un envidiable palmarés a nivel nacional que le abrieron de par en par las puertas de la selección.

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Fue con el conjunto estatal con el que forjó una reputación al alcance de muy pocos porteros. Jesús llegó a infundir tanto respeto que muchos jugadores de los equipos rivales se pensaban dos veces si chutar o no. Fruto de la unión entre catalanes y madrieños, España pasó de ser una selección de ‘segundo orden’ a pelear por las medallas a lo largo de la década de los noventa y parte del principio de la presente centuria.

Para siempre quedará en el recuerdo las lágrimas de Jesús en Atlanta 1996 tras vencer en la final a Croacia y hacerse con el oro. El mismo lloro, pero de dolor esta vez, fue el que acompañó a todo el waterpolo internacional tras conocerse el trágico suceso que acarreó el final de este gran portero que obtuvo tantas victorias y los más laureados premios del waterpolo, entre ellos, su entrada póstuma en el Hall of Fame.

Por Xabi Gómez.

Para aquellos que les es ajeno lo que sucede en el viejo continente la primera impresión sobre el dominio europeo puede ser un poco escéptica. Pero ahí están los datos para contrarrestar las afirmaciones que aquí se van a hacer.

Estados Unidos ha participado en casi todas las competiciones olímpicas y mundialistas pero, a pesar del innegable potencial de este país en materia acuática, no ha podido subirse a lo más alto del podio en las últimas décadas. Los inicios fueron brillantes a principios del siglo XX y, destacan también dos platas en la década de los ochenta, pero por lo general, siempre se han visto rezagados respecto a los países dominantes del waterpolo en categoría masculina.

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Quizá la sección femenina ha sido en ese sentido, un caso aparte pues, desde que en el año 2000 (Sydney) las chicas pueden competir en los Juegos Olímpicos, las americanas han sido una medalla segura para la nación. En los últimos años, la irrupción en el panorama internacional de otras selecciones –especialmente en el caso de España– han puesto en tela de juicio las hasta ahora intratables americanas.

Uno de los factores que más inciden en este resultado es, a mi entender, el sistema en el cual se basa el waterpolo norteamericano, pues es la “espina que vértebra todo lo demás”, en palabras de Denja Udovicic actual seleccionador de USA. “No hay país en la tierra con mayor potencial que los Estados Unidos”, añadía el serbio.

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Algunas diferencias en el waterpolo USA vs. Europa

Y la verdad es que es difícil no estar de acuerdo con las afirmaciones del seleccionar americano. Estados Unidos tiene más jugadores sub-16 que cualquier país del mundo, pero más allá de las competiciones de High School o College, no hay nada más.

En Europa por el contrario, el sistema de clubes permite al jugador ‘ascender’ rápidamente hasta poder disputar partidos con el primer equipo –en caso de los más talentosos- a los 16 años. En USA, éste jugador tendría que esperar hasta la universidad para poder destacar.

Las dimensiones del país también son un elemento en contra. Las competiciones se concentran en dos o tres días de duración y excepto California, donde se concentra la mayor parte del waterpolo, el contacto con otras High School, College o University es escaso.

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En contraposición, una de las ciudades europeas donde más clubes proliferan es Barcelona. La relación entre ellos es muy activa y pueden disputar partidos y entrenamientos de calidad en un ratio pequeño de acción. Un win win al alcance de pocas ciudades en el mundo.

La llegada de un europeo como Dejan Udovicic a las estructuras del waterpolo americano puede leerse también como un gesto de acercamiento a un sistema que en Europa, a pesar de la maltrecha economía de los clubes, funciona en el ámbito deportivo. Brasil también ha apostado por un croata de una reputación intachable como Radko Rudic para los Juegos Olímpicos de Rio 2016.

¿Y si el gigante americano despierta de su sueño…?

Por Xabi Gómez.

Hablar del Centro de Alto Rendimiento de Sant Cugat es escribir sobre la historia moderna del waterpolo. A pesar de que los primeros pasos en el camino de la profesionalidad de este deporte en España se diesen en las instalaciones de la Blume, actualmente es el CAR quien ha capitalizado todos los recursos y, por ende, deportistas de élite que este deporte ha dado. Sant Cugat, cuna de grandes waterpolistas, por sus instalaciones han pasado las grandes estrellas del panorama acuático nacional. Fue también donde se fraguaron las grandes gestas de este deporte a base, en muchas ocasiones, de sudor y lágrimas. Horas de entrenamiento donde se ha buscado la perfección que diese el acceso a los sueños más utópicos del deportista en los escaparates internacionales.

Si las paredes del CAR hablasen, podríamos encontrar grandes historias personales de superación, emparedadas en el dolor y las ganas por seguir creciendo. Testimonios en silencio de cientos de jugadores que han sufrido en sus propias carnes las dos caras del deporte. La buena y la mala reflejadas en las piscinas de Sant Cugat pero que, es un peaje que todo waterpolista debe de pagar si quiere llegar a lo más alto.

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Sesiones interminables de entrenamiento dónde sólo a través de BIWPA puede sentir el futuro jugador profesional de waterpolo todo lo que conlleva ser deportista de élite y, las metas que uno debe fijarse para coronarse entre los mejores. En el CAR nadie regala nada y, si estás ahí, es porque te lo has ganado, muchas veces a costa de amigos, familia, estudios…

Pero conscientes de todo ello, en el propio CAR el deportista tiene a su alcance los medios necesarios para formarse como jugador de waterpolo, persona y estudiante a la vez. Razón por la cual, uno de las grandes ventajas que ofrece el Centro de Alto Rendimiento es poder compatibilizar estudios y deporte pues, dentro de las instalaciones, los atletas pueden formarse educativamente extrayendo los valores que implica el deporte, como la constancia y el sacrificio, aplicándolos a los estudios. Como resumió Anni Espar en su entrevista a BIWPA, “los valores que aprendí durante esa época, me han ayudado a formarme como persona y como jugadora. Poder compaginar estudios con deporte es genial pero aún mejor es cuando aprendes y disfrutas de ello”. Lo dice toda una campeona del mundo y una subcampeona olímpica.

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En definitiva, evocar el CAR de Sant Cugat lleva a la mente de los que por ahí han pasado grandes recuerdos. Unos mejores otros peores pero, sin duda, era el medio necesario si un jugador quería crecer y llegar a lo más alto. Por eso desde BIWPA, creemos que a pesar de que las familias tengan que hacer un esfuerzo económico importante para que sus hijos puedan acudir y participar dentro de la metodología que BIWPA aplica, el CAR es el sanctasanctórum del waterpolo nacional y, si las futuras promesas de este deporte pueden tener la oportunidad de pasar por sus instalaciones, esa experiencia no tiene precio porque, estamos seguros que, habrá un antes y un después en la formación del jugador.

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