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La importancia del inglés hoy en día es notoria. Vivimos en un mundo muy globalizando y parece que actualmente si no sabes inglés, poco o nada podrás hacer en el futuro. Por eso desde BIWPA potenciamos al máximo este idioma tan importante en todos nuestros campus con profesionales que den el mejor servicio posible. Porque el deporte además de ofrecer unos valores vitales, también es un elemento a tener en cuenta para formarse como persona.

Son muchos los padres que nos escriben o llaman para conocer BIWPA y la gran mayoría, por no decir todos, hacen hincapié en las clases de inglés. Realmente nos hace feliz que se pregunte por este tema porque desde el principio tratamos de insertar las clases como un elemento diferenciador de lo que es BIWPA frente al resto de campus no sólo nacionales, también internacionales.

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Por todo ello, queremos remarcar que desde BIWPA trabajamos no sólo en aspectos deportivos, también en la formación de los jugadores en materia educativa porque sólo así, siendo constantes dentro y fuera del agua podremos sentir que estamos realizando una buena labor por todos los chavales que vienen a nuestros campus.

Desde Italia, España, Inglaterra, Croacia, Estados Unidos, Perú, Brasil… incluso desde la India han venido chicos y chicas para aprender más waterpolo y hacer nuevos amigos en BIWPA. Algo único que sólo pasa en BIWPA y ante este abanico de nacionalidades, muchas veces el inglés es un elemento indispensable.

En los próximos campus que daremos en verano, desde BIWPA somos conscientes de que no todo es waterpolo y que Barcelona ofrece muchas oportunidades para disfrutar de la ciudad y sus encantos. Así, durante el Campus Manel Estiarte de julio y el del CAR de Sant Cugat tendremos varias alternativas para disfrutar en una de las mejores ciudades del mundo.

Por ello, además de poder entrenar y aprender con los mejores sobre este deporte, también hay disponibles tres actividades extra. Son opcionales, es decir, depende de cada uno hacerlas o no y, evidentemente no se refleja en la tarifa BIWPA.

  1. Locals Barceloneta Surf

Una compañía de surf a orillas de la playa de Barceloneta y una oportunidad para poder divertirte al máximo en la cresta de la ola aun módico precio. Es además, como diría Felipe Perrone, otro loco del surf, un entrenamiento más pues ejercitas los brazos constantemente.

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  1. Conoce Barcelona en bici

Es una de las mejores ciudades del mundo y un fuerte atractivo para millones de turistas. Barcelona esconde además muchos secretos que, a pie es difícil de verlos todo, por eso ofrecemos un circuito en bicicleta para conocer mucho mejor la ciudad. Qué decir, que además de pasartelo bien pedaleando, podrás visitar los típicos lugares de Barcelona. Otra forma de ejercitar el cuerpo divirtiéndose con los nuevos compañeros.

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  1. Port Aventura

Es uno de los mejores parques de atracciones en España. Con una larga trayectoria, muchas familias han pasado por sus ‘curvas’. Es uno de los platos fuertes que podemos ofrecer como actividades extras y, seguro, que a todos los chavales les encanta la experiencia de poder soltar adrenalina en el mítico Dragon Khan.

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Por Xabi Gómez.

Hablar del Centro de Alto Rendimiento de Sant Cugat es escribir sobre la historia moderna del waterpolo. A pesar de que los primeros pasos en el camino de la profesionalidad de este deporte en España se diesen en las instalaciones de la Blume, actualmente es el CAR quien ha capitalizado todos los recursos y, por ende, deportistas de élite que este deporte ha dado. Sant Cugat, cuna de grandes waterpolistas, por sus instalaciones han pasado las grandes estrellas del panorama acuático nacional. Fue también donde se fraguaron las grandes gestas de este deporte a base, en muchas ocasiones, de sudor y lágrimas. Horas de entrenamiento donde se ha buscado la perfección que diese el acceso a los sueños más utópicos del deportista en los escaparates internacionales.

Si las paredes del CAR hablasen, podríamos encontrar grandes historias personales de superación, emparedadas en el dolor y las ganas por seguir creciendo. Testimonios en silencio de cientos de jugadores que han sufrido en sus propias carnes las dos caras del deporte. La buena y la mala reflejadas en las piscinas de Sant Cugat pero que, es un peaje que todo waterpolista debe de pagar si quiere llegar a lo más alto.

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Sesiones interminables de entrenamiento dónde sólo a través de BIWPA puede sentir el futuro jugador profesional de waterpolo todo lo que conlleva ser deportista de élite y, las metas que uno debe fijarse para coronarse entre los mejores. En el CAR nadie regala nada y, si estás ahí, es porque te lo has ganado, muchas veces a costa de amigos, familia, estudios…

Pero conscientes de todo ello, en el propio CAR el deportista tiene a su alcance los medios necesarios para formarse como jugador de waterpolo, persona y estudiante a la vez. Razón por la cual, uno de las grandes ventajas que ofrece el Centro de Alto Rendimiento es poder compatibilizar estudios y deporte pues, dentro de las instalaciones, los atletas pueden formarse educativamente extrayendo los valores que implica el deporte, como la constancia y el sacrificio, aplicándolos a los estudios. Como resumió Anni Espar en su entrevista a BIWPA, “los valores que aprendí durante esa época, me han ayudado a formarme como persona y como jugadora. Poder compaginar estudios con deporte es genial pero aún mejor es cuando aprendes y disfrutas de ello”. Lo dice toda una campeona del mundo y una subcampeona olímpica.

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En definitiva, evocar el CAR de Sant Cugat lleva a la mente de los que por ahí han pasado grandes recuerdos. Unos mejores otros peores pero, sin duda, era el medio necesario si un jugador quería crecer y llegar a lo más alto. Por eso desde BIWPA, creemos que a pesar de que las familias tengan que hacer un esfuerzo económico importante para que sus hijos puedan acudir y participar dentro de la metodología que BIWPA aplica, el CAR es el sanctasanctórum del waterpolo nacional y, si las futuras promesas de este deporte pueden tener la oportunidad de pasar por sus instalaciones, esa experiencia no tiene precio porque, estamos seguros que, habrá un antes y un después en la formación del jugador.

Muchos conocéis ya el I Easter Camp de BIWPA, el campus de waterpolo intensivo que tendrá lugar en las instalaciones del CAR de Sant Cugat (Barcelona), durante las vacaciones de Semana Santa de 2014.

En anteriores publicaciones, os hemos hablado sobre los beneficios que tiene que el BIWPA Easter Camp se celebre en las instalaciones del CAR; unas instalaciones que son de primer nivel mundial, y cuyos sistemas tecnológicos son los más avanzados.

También os  hicimos partícipes, de la ilusión que nos hace que  Anni Espar y Felipe Perrone, iconos del waterpolo internacional, hayan  aceptado ser nuestros embajadores del I Easter Camp.

Con este nuevo post, lo que queremos es contaros en qué van a consistir las sesiones de entrenamiento del campus BIWPA. Queremos profundizar en la organización del mismo, así como detallaros cuál será el equipo técnico que se encargará de desarrollarlo.

Empecemos pues, por los sistemas de entrenamiento; ya que para cohesionar tan excelentes instalaciones y  staff –del que os hablaremos más adelante-, solo podíamos entrenar con una metodología que estuviera a su mismo nivel.

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Metodología y filosofía

En BIWPA aplicamos una metodología de reconocido resultado: el reconocido Entrenamiento Integrado. Su objetivo es poner a los jugadores en las mismas condiciones que se encontrarían en la competición. Se trata de prepararlos en vista a posibles situaciones reales, y entrenarles para que las puedan resolver, con el mayor acierto posible.

En esencia, el entrenamiento integrado traslada los supuestos de la competición, a la sesión de entreno. Se intenta recrear desde lo más tangible para el jugador, hasta lo más psicológico.

De hecho, esta metodología ya ha sido aplicada por entrenadores y preparadores de deportes colectivos de Barcelona; como Paco Seirul·lo, Valero Rivera, Xesco Espar, Pep Guardiola, Marcel.li Massafret o Rafa Aguilar.

Dichas simulaciones de competición -más o menos complejas-, permiten al jugador incrementar su capacidad resolutiva en el agua. Como es lógico, el nivel de dificultad en esas simulaciones irá aumentando, en función de los diferentes factores que intervengan y de la combinación de los mismos.

Además, las situaciones que se reproducirán durante los entrenamientos son variadas, y evolucionan desde ejercicios y situaciones analíticas, hasta situaciones más globales.

Esta metodología de trabajo nos permitirá descubrir, mejorar y desarrollar,  aspectos técnicos, tácticos,  físicos y psicológicos, para que cada jugador pueda potenciar su aportación al equipo. Paralelamente, nos permite que el jugador optimice sus habilidades, mientras mejora su estado de forma.

Para entender la concepción total de la metodología BIWPA, hay que saber que se fundamenta en el ‘entrenamiento integral’, pero que también aplica otro concepto que tiene mucho peso: el conocido  ‘momento de actuación de un jugador’.

El ‘momento de actuación’, es una manera de entender el deporte colectivo a través del jugador. El momento de actuación, es lo que podríamos considerar como la reacción –técnica y táctica- de un jugador,  frente a una situación ‘x’ en el agua.

Se conoce que dentro de ese proceso de reacción del jugador, se distinguen tres fases: percepción y análisis; toma de decisión; y finalmente, ejecución.

Es una combinación entre factores psicológicos y físicos que hacen que un jugador genere una acción, con más o menos acierto.

Nuestro sistema BIWPA tiene muy presente estas tres fases (determinantes por si solas y en conjunto), y las trabaja a través de distintos niveles de dificultad y supuestos, tanto en las simulaciones, como en el resto de las sesiones.

Water polo femeni

Programa y Equipo técnico

Por lo que respecta  a la rutina diaria, el primer día se realizarán unas pruebas para coordinar a los participantes, y organizarlos en grupos por niveles -y no por edades.

No obstante, todos los chicos y chicas del Easter Camp de BIWPA, dispondrán cada día de: 2 horas de entrenamiento específico de waterpolo; 1 hora de acondicionamiento físico en seco y de adaptación anatómica; y 1 sesión de vídeo sobre los contenidos técnicos a desarrollar.

Además, habrá sesiones específicas de waterpolo orientadas a los diferentes aspectos del juego: defensa; ataque posicional; contraataque y repliegue; y superioridad e inferioridad.

El éxito de este completo programa específico BIWPA, no podría ser posible sin el Equipo –en mayúsculas – que lo va a desarrollar. Está formado por: Xavi Balaguer, Director técnico del campus; Joan Colomer, entrenador; y Yuri Colet, 2º entrenador. ¡Vamos a conocer un poco más de ellos!

Xavi Balaguer, nuestro Director técnico Easter Camp,  creció en la División de Honor y en Primera, jugando en clubes catalanes. Pasó por el CN Sabadell, el CN Sant Feliu o el Waterpolo UAB; los mismos equipos en los que luego desarrollaría su carrera técnica – desde principios de los noventa.

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Xavi Balaguer

Como entrenador, Xavi Balaguer ha conseguido con el CN Sabadell: 3 títulos de liga femenina, dos Copas de la Reina, un título de subcampeón en la Copa del Rey y otro en la Supercopa de España, estos dos con el masculino . Además Balaguer,  ha entrenado una infinidad de waterpolistas internacionales.

Ya en la Dirección Técnica, sentó las bases del actual equipo Campeón de Europa Femenino, con el que obtuvo, en el año 2011, la primera Champions League Femenina del waterpolo español .

Balaguer nos explicaba su visión sobre el campus: Waterpolo Easter Camp me parece una apuesta innovadora que contribuye a llenar un vacío existente en nuestro waterpolo . Y tiene los mejores recursos, tanto humanos como de infraestructura. Es un proyecto ilusionante. El primer día, se realizará una prueba de nivel para crear los grupos de entrenamiento y adecuar las tareas técnicas a realizar en base al nivel y no a la edad. Quiero aportar mi experiencia y conocimientos a este proyecto’

Por otra parte tenemos al entrenador del I BIWPA Easter Camp, Joan Colomer, quien llegó a ser director técnico de la Federació Catalana de Natació. Colomer se forjó como entrenador en el CN Premià; en el que ha dirigido grupos de las categorías inferiores, hasta llegar al primer equipo (en las temporadas 93-99 i 2007-2012).

Joan Colomer Easter Camp

Joan Colomer

Sin embargo, Joan Colomer se ha volcado en la formación deportiva de nuevos talentos del waterpolo. Ha participado en otros proyectos como entrenador de alto rendimiento en el Centro de tecnificación de la FCN, en la residencia Blume (1999-2005); y ahora tenemos la suerte de contar con él en el BIWPA Easter Camp 2014. Joan nos comentaba que: ‘BIWPA es una manera de aportar sabia nueva a los circuitos de formación deportiva. Te permite poner a disposición de los más jóvenes, todo lo que has aprendido como amante y profesional del waterpolo, y disfrutas mucho cuando  ves su progresión ’.

Por su parte, Yuri Colet, es el actual Entrenador del equipo Absoluto y Juvenil Femenino de waterpolo en la  A. E. Santa Eulàlia. Jugó a waterpolo en las categorías inferiores del CE Mediterrani y en el paso a la categoría absoluta, se decantó por ejercer la enseñanza del waterpolo. Con poco más de veinte años,  ya conoce la responsabilidad que supone llevar a un equipo como el Absoluto Femenino del Club Natació Sant Andreu, en el que estuvo como 2º Entrenador ( temporadas 2010-2013). En ese mismo club, el Sant Andreu, entrenó  a las categorías cadete y juvenil femenino.

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Yuri Colet

El nivel de exigencia y la dedicación de Yuri en este deporte, contrastan con su juventud; pero con la experiencia que ya acumula, Colet representa un gran y valioso refuerzo técnico, para el entrenador y para todos participantes.

‘He sido jugador, y ahora estoy altamente familiarizado con el waterpolo de formación, y  creo que no hay nada igual en el panorama actual: Easter Camp es un campus único. Para mí  será una buena oportunidad para ver otros jugadores/as, y para reafirmarme como técnico. Sé de buena tinta que, tanto los niños como yo, vamos a pasarlo genial  haciendo lo que más nos gusta: jugar al waterpolo.’

Easter Camp 2014 tiene todo lo necesario para ser un campus excepcional: instalaciones excelentes, metodologías vanguardistas y un gran, gran, equipo humano.

Balaguer, Colomer y Colet,  forman una triangulo equilátero perfecto; conforman un equipo técnico disciplinado, versátil y talentoso.

Así que buenas noticias para toda la comunidad Easter Camp 2014:  la participación de estos profesionales, es una nueva muestra del nivel que quiere alcanzar el campus, y de su fuerte  apuesta por la formación de las nuevas generaciones de waterpolistas.

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En el anterior post os contabamos que Anni Espar será  la embajadora del BIWPA Easter Camp 2014. Pero tenemos otra buena noticia: Anni no estará sola, puesto que el reconocido waterpolista, Felipe Perrone,  también ha aceptado ser nuestro embajador.

Felipe Perrone (Río de Janeiro, 27 de febrero de 1986),  jugador hispano-brasileño de waterpolo que juega con el CN Atlètic- Barceloneta, equipo con el que consiguió su último título hasta el momento, la medalla de bronce en Final Four en Belgrado 2013.

No obstante, Felipe es mundialmente reconocido por ser internacional absoluto con la selección española, con la que se proclamó subcampeón del mundo de  waterpolo en el Mundial de Roma 2009.

Como miembro de la selección española ha podido entrenar en las más avanzadas y especializadas instalaciones:  las del CAR, del que ya os hablamos en el post ‘BIWPA Easter Camp en el CAR de Sant Cugat’.

Durante su periplo en la selección, Felipe ha conseguido otros galardones importantes como las dos medallas de bronce en el campeonato mundial de Melbourne y en el Campeonato Europeo de Waterpolo en Belgrado, en 2007 y 2006 respectivamente, el oro en los Juegos del Mediterráneo de 2005 de Almería.

En su palmarés posee, además, tres medallas de plata:en Juegos del Mediterraneo de 2009 de Pescara, y en la Super Final de la World League Atenas 2006 y Amati 2012 además fue elegido jugador del 7 ideal (all star team) en los juegos Olímpicos de Londres 2012 así como mejor jugador de la liga española el año pasado.

El gran talento del hispano-brasileño para este deporte, ya fue percibido por todo el mundo durante su etapa como jugador junior; hasta tres mundiales junior llegó a disputar, dos con Brasil -con 15 y 17 años-, y uno con España con 19 años y con la que conquisto la medalla de bronce en Mar del Plata 2006. 

Felipe Perrone

Felipe Perrone, embajador Easter Camp BIWPA

Fue en aquel momento cuando  la carrera del jugador despegó con mucha más fuerza, para convertirse en el icono del waterpolo que es hoy en día.

Felipe es muy valorado tanto dentro como fuera de España, lo qual es fruto de su labor, su esfuerzo y  su dedicación por el deporte que ama. Y eso, junto a su fantástico trabajo en el agua, tanto por individual como en equipo, hacen de él un jugador excepcional con una éxitosa carrera.

Felipe Perrone y el equipo de BIWPA , mantienen una estrecha relación, y el jugador quiso dedicarnos estas amables palabras: “ BIWPA es una oportunidad para los jugadores que quieran buscar la excelencia en el waterpolo, y trazar nuevos caminos como deportista.” 

“ Además, en BIWPA no sólo poseen un programa Easter Camp, sino que también ofrecen otros programas que se adaptan a cada jugador.  Incluso tienen programas para aquellos deportistas que quieran compaginar el deporte con los estudios durante otros períodos del año. Es una situación perfecta para todos los jóvenes que luchan para ser el futuro del waterpolo.”

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Felipe Perrone

Desde BIWPA no podemos sentirnos más orgullosos de poder contar con Felipe Perrone: por su experiencia en el CAR y  su pasión por waterpolo hacen que sea  un embajador perfecto para nuestro Easter Camp 2014.

Anni Espar Llaquet (Barcelona, 8 de Enero de 1993) es una de las jugadoras de waterpolo más valoradas del mundo, y así lo demuestra el hecho de que fuera elegida como  mejor jugadora europea de 2012 por la LEN.

Comenzó de muy pequeña en el CE Mediterrani. Allí combinó los entrenos de natación con los de waterpolo, dado que en el Mediterrani los más pequeños practican los dos, hasta que se decantan por uno.

Anni además, jugaba a básquet en su escuela, así que en ese momento estaba practicando tres deportes a la vez. Pero a sus 14 años, llegó a un punto de inflexión: le ofrecieron la posibilidad de entrenar en el CAR de Sant Cugat con una beca de la FC de Natació, así que se decidió definitivamente por el waterpolo.

En la temporada 2009/2010 fichaba por el CN Sabadell, equipo con el que ganó todos sus grandes títulos: varias copas de la Reina, 3 ligas españolas y 1 supercopa de Europa. Un palmarés envidiable que  prueba el altísimo nivel en el que se encuentra la joven waterpolista.

Actualmente y desde el año 2010, la catalana es internacional absoluta con la selección española. Con la selección, Anni se proclamó campeona del mundo en el Campeonato Mundial de Barcelona 2013 y subcampeona olímpica en los Juegos Olímpicos de Londres 2012, donde su participación fue clave para que el equipo nacional logrará tan exitosa medalla.

Con la selección española sub-20 consiguió la medalla de oro en el Campeonato Mundial Junior de 2011 siendo todavía juvenil y la de plata en el de 2013 ya con 20 años; una nueva muestra del talento de esta deportista.

En la temporada 2012/13 obtuvo una beca para estudiar en la Univerity of Southern California en los EE.UU, y fue ahí donde pasó a formar parte del equipo de waterpolo de los USC Trojans, equipo con el que se proclamó campeona de la NCAA  en el pasado año 2013.

 

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Anni Espar, medalla de plata  en Londres 2012

La excepcional trayectoria deportiva de Anni Espar, junto con su calidad humana, hace de esta jugadora una embajadora de excepción para el Easter Camp de BIWPA, el campus de waterpolo que se celebrará durante las vacaciones de Semana Santa en el CAR. Nadie como ella para explicar, transmitir y apoyar el papel esencial que iniciativas como el programa de Easter Camp, o el mismo CAR, desempeñan en la trayectoria de muchos de los mejores jugadores de waterpolo.

Anni nos lo contaba así: “Una de las mejores etapas de mi vida fue sin duda la estancia en el CAR de Sant CugatFue una experiencia única y muy recomendable. El entorno que te rodea es muy agradable, tanto el trato de los entrenadores, profesores, como el del resto de compañeros o deportistas. Los valores que aprendí durante esa época, me han ayudado a formarme como persona y como jugadora.Poder compaginar estudios con deporte es genial pero aun mejor es cuando aprendes y disfrutas de ello.

Agradezco a BIWPA la gran iniciativa que han tenido no sólo para promocionar nuestro deporte, sino que también para poder dar la oportunidad a mucha gente de vivir una experiencia tan buena como la que viví yo.”

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Anni, medalla de Oro en BCN 2013 y embajadora del BIWPA Easter Camp 2014

Sin duda es todo un orgullo y un honor contar con el apoyo de una de las más grandes jugadoras de waterpolo, no sólo de España sino del mundo. Gracias Anni, no podemos imaginar una embajadora mejor para nuestro waterpolo Easter Camp 2014.

Para conseguir el éxito deportivo no existe una fórmula exacta. Sin embargo, muchos de los grandes campeones y campeonas de waterpolo comparten un mismo denominador común: el Centro de Alto Rendimiento de Sant Cugat.

El CAR nace en 1987 poco antes de que llegaran los JJOO de Barcelona, en el año 92. ¿Su objetivo? Ser cuna de formación y tecnificación, y ser el centro de entrenamiento para los mejores atletas españoles de los deportes -considerados como- minoritarios.

Bajo esa premisa, y 25 años después, el CAR se ha convertido en un referente como centro de alto rendimiento a nivel internacional. Y más concretamente, ha sido y es motor esencial para los deportes acuáticos, en especial de la natación sincronizada y del waterpolo.

Gran parte del prestigio del CAR de Sant Cugat proviene de sus metodologías de entrenamiento vanguardistas y personalizadas. Además, cuenta con las más avanzadas instalaciones y un equipo de asesoramiento 360° para el deportista, que trabaja con un único objetivo: potenciar el talento natural de cada jugador para lograr la excelencia, y optimizar así, su contribución al equipo al que pertenece. En esta línea, en el CAR se ha inaugurado recientemente, un nuevo módulo que cuenta entre otras instalaciones con 3 piscinas que cubren todas las necesidades para el entrenamiento de Alto Rendimiento, y que incorporan los últimos sistemas tecnológicos y de grabación (también subacuáticos), para el análisis técnico y táctico específico de los entrenamientos y los jugadores.

Ahora, BIWPA (Barcelona International Water Polo Academy) te da la oportunidad de vivir la experiencia de entrenar en el mismo complejo en el que se han entrenado y entrenan Anni Espar o Felipe Perrone.

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Anni Espar

Biwpa organiza el primer Easter Camp pensado por y para waterpolistas. El Easter Camp es una oportunidad de oro para todos aquellos que quieran disfrutar de unas vacaciones diferentes durante el periodo de Semana Santa , participando de un campus de waterpolo único y diferente, con jugadores de diferentes países, y añadiéndole los infinitos atractivos que solo una ciudad como Barcelona puede ofrecer.

Como las vacaciones escolares de Semana Santa son diferentes en algunas comunidades de España al igual que en muchos países europeos BIWPA oferta 2 turnos diferentes de campus:

  • 14 al 20 de Abril
  • 21 al 27 de Abril

Para ello BIWPA utiliza un método de entrenamiento vanguardista que permitiá a los waterpolistas mejorar su técnica y táctica individual, incluyendo también aspectos como la preparación emocional y la fortaleza psicológica.

Todo ello, bajo la dirección de profesionales con experiencia contrastada a nivel nacional e internacional y en una de las mejores instalaciones europeas, además contará con la visita de dos embajadores de lujo como son Anni Espar y Felipe Perrone.

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Felipe Perrone

Las inscripciones ya están abiertas y la respuesta ha sido muy positiva. A medida que avancen los preparativos del campus os iremos contando todo lo que pase en este blog, en nuestro Facebook y en Twitter.

Hasta entonces, y para conocer más detalles os invitamos a echar un vistazo a la web de BIWPA, y más concretamente al programa de Easter Camp.

De este modo entenderéis que Easter Camp no es otro campus más de waterpolo, es la oportunidad de desarrollar las habilidades técnicas del waterpolo durante una semana, en el mejor entorno que puedas imaginar.

Pep Marí, psicólogo deportivo

Pep Marí, Licenciado en Psicología y  Master en Psicología del Deporte, escribe en este articulo, sobre el estilo de vida en los campus deportivos, explicando como el alto rendimiento no está reñido con pasarlo bien.

Pep Marí, nos muestra los valores que aporta la vida en un campus tales como el compromiso, esfuerzo y la pasión entre otros.

Pep es autor de los libros «Aprender de los Campeones» y «La felicidad no es el objetivo» y colabora en distintos medios de comunicación en la divulgación de la psicología.

 

La vida en un Campus

El alto rendimiento no consiste en entrenar 6 horas cada día. El alto rendimiento es un estilo de vida. Se caracteriza por conceder prioridad a la actividad en la que se quiere rendir. Tres puntos de apoyo, tres fuentes de autoestima, tres pilares anímicos forman la estructura más compatible con la excelencia: uno de los tres es la actividad prioritaria en la que se pretende mejorar, y los otros dos apoyos equilibran la alta dedicación al primero.

Una de las mejores maneras de experimentar, aunque sólo sea durante unos pocos días, el estilo de vida de alto rendimiento consiste en participar en un campus deportivo. La actividad principal, a partir de la que se planifica el resto de la jornada es la práctica del deporte. La convivencia y el turismo son las otras dos patas del banco.

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Pep Marí, psicólogo deportivo 

El compromiso es otro de los componentes del estilo de vida compatible con el rendimiento en un campus. El compromiso consiste en pagar todo el precio que cuestan tus objetivos. El precio en esfuerzos y sacrificios que deberás llevar a cabo para aprovechar la experiencia. No participas en un campus para sufrir; todo lo contrario, eliges voluntariamente apuntarte para pasarlo bien. El compromiso no está reñido con la diversión. El secreto para hacer compatibles las dos cosas es la pasión. Si te apasiona el deporte harás cuanto esté en tus manos para practicarlo; y no te arrepentirás, valdrá la pena.

Con un campus deportivo matas tres pájaros de un mismo tiro: experimentas por unos días el estilo de vida de alto rendimiento, aprendes a convivir con otras personas que comparten tus mismos gustos y sales de tu zona habitual de seguridad y de confort.

Estos aprendizajes no te van a servir sólo para el deporte, te echarán una mano en cualquier actividad profesional que a lo largo de tu vida te propongas realizar.

Sólo me queda darte un último consejo para que disfrutes al máximo de esta experiencia. No te hagas demasiadas películas sobre cómo funcionará este campus; déjate sorprender. Cuantas más expectativas te formules, más difícil será que cuanto ocurra esté a la altura de lo esperado.

Que no ocurra aquello que esperas, no significa que la actividad no haya tenido sentido. Apúntate al campus y déjate llevar, eso es todo, así de sencillo.

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